"Performative happiness" là gì?
Last updated: December 15, 2025 Xem trên toàn màn hình
- 26 Sep 2024
"Ăn mày quá khứ" nghĩa là gì? 55/2005 - 01 Aug 2024
Giải thích ý nghĩa thành ngữ "Cá mè một lứa" và các thành ngữ tương tự trong tiếng Anh 33/855 - 14 Aug 2023
Hiệu Ứng Người Quan Sát (Observer Effect) là gì? 22/153 - 25 Nov 2025
Vì sao "parasocial" được từ điển Cambridge bình chọn là từ nổi bật năm 2025? 18/35 - 03 Jul 2024
[Học tiếng Anh] "North star" - Tại sao người Anh/Mỹ hay đề cập "ngôi sao phương bắc" trong các câu chuyện hàng ngày? 18/744 - 09 Aug 2019
Nghịch lý Icarus - Nghịch lý nói hay làm dở (Good idea, bad execution) 18/643 - 10 Sep 2024
[Học tiếng Anh] "Tick all the boxes" là gì? 16/711 - 07 Mar 2024
[Học tiếng Anh] "Not even close" là gì? 14/1027 - 10 Sep 2024
Cây dừa giữa giông bão: Bình tĩnh sống giữa trạng thái “VUCA” 14/554 - 01 Aug 2023
[Học tiếng Anh] "To be very hip" - Rất là sành điệu 13/264 - 01 Nov 2023
Lòng Tham Vi Tế: Khi Chúng Ta Chạy Theo Miễn Phí Mà Không Biết Đang Đánh Đổi Điều Gì 10/123 - 01 Mar 2024
[Học tiếng Anh] "On cloud nine" - Trên chín tầng mây 9/562 - 11 Dec 2024
Trust Issues Là Gì? Các Dấu Hiệu Nhận Biết 8/23 - 13 Aug 2025
Hội chứng "imposter syndrome" là gì? 7/77 - 12 Jun 2022
Marcus Aurelius: Hạnh phúc phụ thuộc vào chất lượng của những suy nghĩ 7/471 - 01 Oct 2024
[Học Tiếng Anh] "Minh Triết" trong tiếng Anh được hiểu như thế nào? 7/137 - 06 Aug 2024
[Học tiếng Anh] "It sounds too good to be true" nghĩa là gì? 6/576 - 02 May 2024
"Viên đạn bọc đường" là gì? Làm sao để nhận diện "viên đạn bọc đường"? 6/355 - 03 Jul 2023
[Học tiếng Anh] "Square pegs in round holes" nghĩa là gì? 5/619 - 10 Jul 2024
[Học tiếng Anh] "Low-hanging fruit" nghĩa là gì? 5/135 - 03 Mar 2024
[Học tiếng Anh] "Pivot business'' (bẻ ghi) là gì? 5/144 - 22 Feb 2024
[Học tiếng Anh] "Mundane" nghĩa là gì? 4/535 - 16 May 2024
Nghịch lý Allais: Khi con người không “lý trí” như kinh tế học tưởng 4/121 - 12 Aug 2025
Hội chứng Imposter Syndrome: Vì sao Quản Lý Dự Án giỏi lại luôn nghĩ mình không đủ giỏi? 4/68 - 01 Jul 2023
[Học tiếng Anh] "Set it and forget it" - Tin tôi đi, cứ thế mà vận hành 4/288 - 17 Feb 2024
Khí Phách Cuối Cùng Của Nhà Vua – Và Bài Học Về Quy Luật Cuộc Sống 4/68 - 09 May 2023
Hiện tượng "Tang Ping" (thảng bình) – Nằm Phẳng hay "Vô Vi" thời hiện đại? 3/74 - 06 Apr 2025
[Học Tiếng Anh] "Rule" và "Principle" khác nhau như thế nào? 3/90 - 01 Nov 2024
[Học tiếng Anh] "True facts true lines" nghĩa là gì? 2/361 - 05 Jan 2025
[Học tiếng Anh] "Badger" nghĩa là gì? 2/181 - 19 Dec 2023
Phân biệt Ẩn dụ (metaphor) với Hoán dụ (metonymy) 2/15 - 25 Jun 2023
Sự trỗi dậy của "bai lan": Tại sao giới trẻ Trung Quốc chán nản lại chọn cách “mặc kệ, cho thối rữa luôn” 2/113 - 18 Jan 2025
Echoist là kiểu người gì? Echoist khác với người hướng nội và người ái kỷ như thế nào? 2/88 - 08 May 2024
Ghosting và Thao Túng Tâm Lý: Những Điều Gen Z Cần Biết để Bảo Vệ Bản Thân 1/81 - 15 Aug 2025
“Innovation & Clarity” là gì? Tại sao sự đổi mới (Innovation) cần gắn với sự rõ ràng (Clarity)? 1/8 - 29 Apr 2025
[Học Tiếng Anh] “Twist” là gì? 1/70 - 11 Dec 2025
Môi trường phi văn ngôn (Non-verbal environment) là gì? /3 - 22 Sep 2024
[Học tiếng Anh] "Smart people" khác với "Driven people" như thế nào? /55 - 14 Apr 2025
BÀI HỌC NGẮN SỐ #29: Ở tuổi 40, bạn nên đủ tỉnh táo để nhận ra điều này /26 - 19 Apr 2025
BÀI HỌC NGẮN SỐ #30: Tự bảo vệ bản thân trước hiểm họa đến từ tương lai /3 - 09 May 2025
Funemployment (Thất Nghiệp Vui Vẻ): Lựa Chọn Sống Chậm Giữa Áp Lực /84
“Performative happiness” là thuật ngữ dùng để mô tả niềm vui hoặc hạnh phúc được thể hiện ra bên ngoài một cách có chủ ý, nhưng không nhất thiết phản ánh cảm xúc thật bên trong. Nói cách khác, người ta diễn hạnh phúc trước người khác, thường vì muốn gây ấn tượng, phù hợp với chuẩn mực xã hội, hoặc để che giấu cảm xúc thật.
Một số điểm chính:
- Diễn ra bên ngoài: Người khác nhìn vào sẽ thấy họ “vui vẻ”, cười cợt, khoe khoang hạnh phúc.
- Không chắc phản ánh nội tâm: Họ có thể thực sự buồn, căng thẳng, hoặc thờ ơ, nhưng vẫn tạo vẻ hạnh phúc.
-
Lý do phổ biến:
- Áp lực xã hội (ví dụ: trên mạng xã hội, phải post hình vui vẻ)
- Muốn được người khác đánh giá tích cực
- Tránh bị hỏi han hay thương hại
Ví dụ: Một người thường xuyên đăng ảnh đi du lịch, ăn uống vui vẻ trên mạng xã hội, nhưng thực tế họ cảm thấy cô đơn hoặc căng thẳng - đó là performative happiness.
“Performative happiness” có mối liên hệ khá rõ với Birthday depression và Birthday blues, liên quan đến áp lực thể hiện niềm vui vào những dịp đặc biệt, trong khi cảm xúc thật bên trong có thể trái ngược.
- Birthday blues: Cảm giác buồn bã, thất vọng hoặc trống trải nhẹ trước hoặc trong ngày sinh nhật.
- Birthday depression: Trầm cảm nhẹ hoặc nặng hơn xảy ra quanh ngày sinh nhật, đôi khi xuất phát từ việc đánh giá bản thân, tuổi tác, hay kỳ vọng xã hội không được đáp ứng.
Tâm lý của những người xem sinh nhật như một ngày bình thường, "performative happiness" biểu hiện ở:
- Áp lực phải vui vẻ: Sinh nhật là dịp mà xã hội kỳ vọng mọi người “phải hạnh phúc”, nhận quà, tổ chức tiệc tùng. Điều này thúc đẩy một số người thể hiện niềm vui giả tạo (performative happiness) dù bên trong họ cảm thấy cô đơn, trống rỗng hoặc lo lắng.
- Che giấu cảm xúc thật: Người bị birthday blues có thể vẫn cười, đăng ảnh vui vẻ, hoặc tham gia các hoạt động sinh nhật để “đáp ứng kỳ vọng”, nhưng thực sự họ đang trải qua cảm giác buồn bã.
- Tăng cảm giác cô đơn: Khi người khác nhìn vào “hình ảnh hạnh phúc” mà họ thể hiện, họ có thể cảm thấy khó chia sẻ cảm xúc thật, từ đó làm trầm trọng hơn birthday depression.
Ví dụ: Một người tổ chức tiệc sinh nhật và đăng ảnh lung linh trên mạng, nhưng đêm về lại cảm thấy trống trải, cô đơn, hoặc thất vọng vì tuổi tác, mối quan hệ, hay thành tựu cá nhân. Họ đang diễn hạnh phúc, nhưng thực tế là birthday blues.
Tóm lại: Performative happiness thường là “chiếc mặt nạ” che đi birthday depression hoặc birthday blues, xuất phát từ áp lực xã hội về việc phải vui vẻ, nổi bật trong ngày đặc biệt.









Link copied!
Mới cập nhật